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Blue Blueberry

Author:Blue Blueberry
2007年8月からブログ始めました!

2007年7月7日入籍し、夫の入学を期に渡米。
2009年8月末より日本へ帰国し、日々の日記を
綴ります。

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saury

そろそろ年賀状シーズンですね。

その前に、海外に住む友人達にポストカードを送ろうと思い

住所を教えてもらうためにメールを送りました。

すでに住所の分かる人は、たったの3世帯だけでした。ガックリ・・・

でも、久しぶりにメールをするので、皆からの返信が楽しみです ウインク


◇ダイエットな夕食
091104 1
・秋刀魚とサラダ、冷奴、納豆、おじや、大根のお味噌汁

◇秋刀魚
091104 2
この秋刀魚は、北海道産で日干しされています。
油がたっぷり乗っているので、焼いている最中、ジュージューしていました3はーと

コンロの魚焼き器を使うと洗うのが大変なので、鍋にオーブンシートを敷いて
蓋をして焼いています。ふっくらと焼けるし、洗物が楽になって便利です。

コメント

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鍵コメさん

v-20
はい、そうなんです。魚の油も沢山でてくるので
カロリーオフになるし、ふっくらしていいですよ〜

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